Webinar med Sigurd Hartvig - obs: opdateret overskrift og indhold.

I en tid hvor sygdomme og virusser præger hverdagen er det vigtigt at finde ro og energi. Deltag i vores webinar, hvor vi fokuserer på bevidst vejrtrækning som en metode til at revitalisere krop og sind.

Hvad kan du forvente?

- Indledning med rolig kohærent vejrtrækning:

- Tre runder med sammenhængende vejrtrækning:

Dyk dybere ned for at skabe forbindelse mellem krop og sind.

Der vil være musik til at understøtte sessionen, så hav hovedtelefoner klar for den bedste oplevelse.

Fordele ved at deltage:

• Ro og klarhed – styrk din beslutningsevne.  
• Skærpet fokus – prioritér effektivt.  
• Revitalisering – oplev øget energi.  
• Værdibaseret bevidsthed – tag beslutninger i tråd med dine værdier.  
• Stressreduktion – slip spændinger.  
• Forbedret søvnkvalitet – opnå bedre hvile.  
• Styrket immunforsvar – hjælp kroppen til at holde sig sund.

Efter sessionen

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål og dele dine oplevelser.

Tilmeld dig nu!

Jeg glæder mig til at se dig!

Webinaret er kun for medlemmer af ViNatur Foreningen

Tilmelding sker via TILMELD  på Aktivitetssiden, hvis du er medlem og logget ind.

Link til webinaret sendes til dig kort forinden mødet - så HUSK at melde dig til i god tid, gerne senest søndag d. 22.2.